Total Tayangan Halaman

Dacil Qinuz. Diberdayakan oleh Blogger.
Selasa, 29 Juni 2010

manfaat olahraga

Olahraga, manfaat olahraga apa sih?hhh, banyaaaak sekali sebenarnya manfaat olahraga bagi tubuh, namun secara umum olahraga sangat berguna untuk menyehatkan diri, baik jasmani juga rohani.

Kenapa saya katakan olahraga baik untuk rohani juga, karena ” Dalam Tubuh Yang Sehat Terdapat Jiwa Yang Sehat ” dan sebuah penelitian menunjukkan bahwa olahraga secara bawah sadar dapat menimbulkan perasaan bahagia, berpikiran jernih bahkan jika dilakukan sedikitnya 10 menit setiap hari dapat membuat mental menjadi lebih sehat. Tapi ini bukan berarti pasien RSJ yang selalu olahraga akan membaik mentalnya dengan selalu berolahraga, untuk kasus yang beras seperti di RSJ ada porsi olahraga yang berbeda.

0 komentar:

Mp3




My inspiration

My inspiration

Link Informatika UNPAM

My Profil Q

Foto Saya
dacil qinuz naga
Tangerang, Banten, Indonesia
mahasiswa TI universitas pamulang semester II dan berusaha menjadi seorang ahli TI dan Progremer
Lihat profil lengkapku

Tentang TI

blog dacil qinuz naga mahasiswa teknik informatika unpam 2010 mempunyai harapan untuk menjadi seorang progremer